Rutina pentru un somn odihnitor
Primul pas este să-l familiarizezi cu o succesiune de evenimente plăcute, relaxante și previzibile, care vor avea loc în mod repetat.
Primul pas este să-l familiarizezi cu o succesiune de evenimente plăcute, relaxante și previzibile, care vor avea loc în mod repetat.
Uneori iti amintesti de perioada copilariei si parca totul se risipeste, nu-i asa? Iti amintesti de hainele zgariate si-ti dai