Știați că

Unii bebeluși întâmpină dificultăți în a avea un somn liniștit, deoarece nu pot distinge încă între zi și noapte.
Pentru a-i ajuta să își regleze ritmul natural de somn, este important să mențineți lumina în cameră pe parcursul zilei, inclusiv în timpul somnului de prânz.
Chiar dacă poate părea provocator, este esențial să învățați copilul să adoarmă fără lumina aprinsă pe timpul nopții.