Pentru a induce un somn regulat la copilul dumneavoastră, cunoașterea câtorva trucuri esențiale este crucială. Iată câteva sugestii, restul vă invităm să le descoperiți pe cont propriu!
- Stabiliți un ritual zilnic care să indice clar că se apropie ora de culcare
- În cazul în care micuțul plânge noaptea, încercați să-l liniștiți prin mângâieri sau fredonând un cântec de leagăn
- Deoarece bebelușii se simt protejați în pătuțuri, lăsați-l să adoarmă singur acolo
- Mențineți o temperatură optimă și un mediu confortabil în camera în care doarme copilul