Cum să-l adormi pe bebeluș în pătuț

Pentru ca bebelușul să doarmă liniștit în pătuțul său, este esențial să simtă că această cameră îi aparține.

Iată câteva sugestii practice:

• Mută-ți patul în camera bebelușului pentru câteva zile.
• Petrece timp alături de el în acea cameră.
• Pune-l să doarmă în lenjeria de pat a pătuțului pentru a se obișnui cu mirosul.
• Ai răbdare. Nu te aștepta la perfecțiune din prima noapte. Procesul poate dura câteva zile sau săptămâni, cu primele nopți fiind cele mai dificile.

Un obiectiv important este ca bebelușul să învețe să adoarmă singur. Altfel, vei fi mereu nevoită să te muți între camere. Chiar dacă doarme bine în camera ta, dacă întâmpină probleme cu adaptarea, fii empatică, fiind conștientă că este un spațiu nou pentru el și nu-l lăsa să plângă. De fapt, unii bebeluși dorm mai bine în propriul spațiu, departe de mirosul de lapte al mamei sau zgomotul sforăitului tatălui.