Cum să ai un somn liniștit și în siguranță

Recomandări pentru un somn sigur al bebelușului: pe spate, într-un pătuț, fără pături sau jucării

• Pentru siguranța bebelușului tău, acesta ar trebui să doarmă mereu pe spate, într-un pătuț. Chiar și o scurtă perioadă de timp într-un loc nesigur poate fi periculoasă.
• Pătuțul trebuie să fie lipsit de pături și jucării, deoarece acestea pot prezenta riscul sufocării bebelușului.
• Evitați să lăsați bebelușul să doarmă cu un părinte sau un frate. Există riscul ca aceștia să se rostogolească peste copil în timpul somnului, chiar dacă multe mame cred că nu s-ar întâmpla.
• Chiar și câteva minute pe un pat pentru adulți pot fi riscante. Lingeriile de pat și pernele moi pot obstrucționa căile respiratorii ale bebelușului, împiedicând accesul la oxigen.
• Sofalele și scaunele nu sunt potrivite pentru somnul bebelușului. Asigurați-vă că acesta doarme într-un pătuț, pe spate, de fiecare dată.
• Este copilul tău, iar deciziile îți aparțin. Informați toate persoanele care au grijă de bebeluș despre condițiile sigure de somn și insistați ca acestea să fie respectate.