Care este durata somnului unui nou-născut?

Un nou-născut poate dormi până la 18 ore pe zi, trezindu-se din câteva în câteva ore pentru a fi hrănit. Bebelușii sunt alăptați frecvent, de aproximativ 8-12 ori pe zi. Cei care sunt hrăniți cu biberonul tind să mănânce la intervale mai mari, la fiecare 3-4 ore.

La această vârstă, nevoia de hrană este mai puternică decât cea de somn, așa că este important să trezești copiii care dorm prea mult pentru a-i hrăni. Trezirea bebelușului la fiecare 3-4 ore este esențială până când acesta atinge greutatea potrivită, lucru care de obicei se petrece în primele săptămâni. Ulterior, îl poți lăsa să doarmă pentru perioade mai lungi.

Bebelușii trec prin diverse faze ale somnului, la fel ca și adulții. Aceste faze includ starea de somnolență, somnul REM (mișcarea rapidă a ochilor), somnul ușor, somnul profund și somnul foarte profund.

Primele luni din viața unui bebeluș pot fi solicitante pentru părinți, deoarece aceștia ar putea să se trezească de mai multe ori pe noapte pentru a-și calma copilul. Fiecare bebeluș are un tipar de somn unic. Mulți copii încep să doarmă "toată noaptea" (aproximativ 5-6 ore) până la vârsta de 2 luni, dar nu toți urmează același ritm.