Bebelușii nu adorm atunci când sunt foarte obosiți

Ca adulți, am învățat să "trișăm" somnul atunci când suntem obosiți. Însă, acest lucru nu este valabil pentru bebeluși. Pe măsură ce micuțul devine somnoros, începe să-și frece ochii sau să caște. Acestea sunt cunoscute ca "semnale de somn" și indică faptul că este obosit. În aceste momente, este ideal să-l pui la culcare, deoarece va adormi mult mai ușor și rapid.

Totuși, perioada semnalelor de somn este destul de scurtă. Dacă părinții nu le observă la timp, bebelușul va deveni tot mai obosit și va începe să facă "crize". În cele din urmă, va fi epuizat și va începe să plângă. Odată ce apar crizele, bebelușul este deja foarte obosit, iar calmarea și adormirea lui vor fi mult mai dificile.